Wie wird man den Heißhunger endlich los?

Man beschwert sich zwar schnell über Heißhunger, sollte dabei aber auch im Hinterkopf haben, dass es sich hierbei um einen wichtigen Mechanismus des Körpers handelt. Wenn man plötzlich die starke Lust nach etwas Süßem, salzigen oder fettigen verspürt, dann möchte der Körper den dringenden Hinweis geben, dass Nährstoffe im Körper fehlen, die dringend zugeführt werden […]

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